บริการศัลกรรมทางใบหน้า

การเลือกบริการนั้นเป็นสิ่งสำคัญอันแรกในการเริ่มต้นศัลยกรรม

Archive for the ‘อาหารโรคตับ’ Category

อาหารโรคตับสำหรับไขมันพอกตับ

without comments

อาหารที่คุณรับประทานได้และไม่สามารถรับประทานได้จะขึ้นอยู่กับประเภทของความเสียหายของตับที่คุณมี และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่คุณมี ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารที่คุณอาจต้องทำ คุณอาจต้องลดโซเดียมหรือเกลือในอาหารโรคตับ เกลือทำให้ร่างกายของคุณเก็บของเหลวและอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ อาหารบางอย่างที่คุณต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารเย็นแช่แข็ง ซอสถั่วเหลืองและเทอริยากิ เกลือ ซุป เพรทเซลและมันฝรั่งทอด ผักกระป๋องและน้ำผัก เบคอน ไส้กรอก และเนื้อสัตว์อื่นๆ หากคุณมีข้อสงสัย ให้ตรวจสอบปริมาณโซเดียมของอาหารที่คุณเลือก

การดื่มน้ำน้อยอาจเป็นส่วนหนึ่งของอาหารใหม่ของคุณ

อาหารโรคตับวิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณบวมมากขึ้น หากเป็นปัญหาสำหรับคุณอยู่แล้ว รายการของเหลวที่ควรหลีกเลี่ยงในปริมาณมาก ได้แก่ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ นม และน้ำ กฎนี้ยังรวมถึงอาหารที่มีปริมาณของเหลวสูง เช่น เยลลี่หรือซุป แอลกอฮอล์จะต้องถูกละเว้นจากอาหารของคุณทุกวิถีทาง มันสามารถทำให้สภาพของคุณแย่ลงเท่านั้น คุณจะได้รับคำแนะนำให้กินอาหารหลากหลายทุกวัน เพื่อช่วยให้ตับทำงานได้อย่างดีที่สุด คุณต้องการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง หากคุณไม่รู้สึกหิวบ่อยหรือรู้สึกอิ่มเร็ว คุณอาจลดน้ำหนักได้ พยายามกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันและอย่าทานอาหารมื้อใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลอรีเพียงพอโดยการอ่านข้อมูลทางโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์อาหาร พูดคุยกับนักโภชนาการของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในอาหารลดไขมันพอกตับที่คุณอาจต้องทำ

Written by admin

September 5th, 2021 at 7:10 pm